Najväčšou výzvou pre ľudí na vegánskej strave je poskytnúť telu výživné látky, ktoré potrebuje.
Organizácia vegánskych jedál je výzvou.
Je dôležité vytvoriť vegánsku stravu so správnymi pomermi živín a superfood. Základné živiny ako Omega 3, vitamíny a železo sa často prehliadajú. Dlhodobý nedostatok týchto látok môže viesť k vážnym zdravotným problémom (najmä u citlivejších ľudí alebo tehotných žien). Vegánstvo je životný štýl, stojí za to sa starať o bezpečnosť zdravia.
Doplňujeme dôležité živiny
Naše vegánske koktaily sú vyrobené zo surovín schválených vegánskou spoločnosťou. Vegánske koktejly výživne pokrývajú 1/5 dennej spotreby a sú tiež bohaté na všetky potrebné superpotraviny: od esenciálnych kyselín po minerály. Obsahujú veľa vitamínov, ako je vitamín C, D a B12, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie tela pri dodržiavaní vegánskej stravy. Majú tiež vysoké percento vegánskych proteínov a súvisiacich zdravých kyselín Omega 3. Vegánstvo si vyžaduje aj prísady, ako je železo, ktoré podporuje tvorbu krvných buniek a svalových buniek. Správne zložená vegánska strava je nevyhnutná, inak môže viesť k nedostatku energie.
Prihláste sa k odberu noviniek a získajte tak zadarmo náš diétny manuál, ktorý Vás prevedie krok po kroku cestou za vysnívanou postavou.
