Naša diétna omeleta je krásne nadýchaná a lahodná.
13,60 €
Kto by si nechcel spríjemniť deň vôňou čerstvo vyprážaných vajec? Vďaka našej špeciálnej receptúre navyše vaše telo dostane menej tukov a sacharidov a viac bielkovín. A že nie ste práve excelentní kuchári? Buďte bez obáv, diétna omeleta Chia Shake sa podarí každému. Vykúzlite z nej vlastnoručne pripravené diétne jedlo bohaté na bielkoviny. Rýchle, chutné a výživné.
Raňajky sú veľmi dôležitým jedlom, ktoré vám umožnia začať deň dobre a úplne zdravo. Chia Shake diétna omeleta vám to každé ráno uľahčí, pretože príprava omelety je jednoduchá a rýchla.
Diéta nemusí byť žiadna nuda - aspoň nie s nami! Diétna omeleta vás prekvapí svojou jemnosťou, lahodnou chuťou a hlavne jednoduchou prípravou. Príprava diétnej omelety Chia Shake je naozaj jednoduchá: zo sypkej zmesi a mlieka pripravte cesto, ktoré opečte na panvici s trochou oleja. Pridajte zeleninovú oblohu a máte zdravé sýte jedlo, na ktoré sa budete tešiť každý deň.
Diétna omeleta s obsahom ryžovej múky je predovšetkým bohatá na bielkoviny, ktoré podporujú pocit sýtosti a udržujú zdravie vašich kostí a svalov. Vyvážená zmes obsahuje vitamíny, minerály a ďalšie zdraviu prospešné zložky, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu.
Napríklad jód podporuje normálnu činnosť metabolizmu a prispieva k produkcii hormónov štítnej žľazy. Vitamín D napomáha vstrebávaniu vápnika a fosforu a tým i zdravie kostí, zubov a svalov. Podporuje aj funkciu imunitného systému. Chróm podporuje štiepenie sacharidov, čím napomáha udržiavať zdravú telesnú hmotnosť.
| Nutričné hodnoty | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Energia | 1582 kJ | 475 kJ |
| Kalórie | 378 kcal | 113 kcal |
| Bielkoviny | 44 g | 13 g |
| Sacharidy | 18 g | 5 g |
| — Cukry | 1 g | 0 g |
| Tuky | 12 g | 4 g |
| — Nasýtené | 4 g | 1 g |
| Vláknina | 4 g | 1 g |
| Soľ | 2 g | 0,6 g |
| Vitamíny | 100 g | % * |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % * |
|---|---|---|
| Vápnik | 659 mg | 82 % |
| Draslík | 1311 mg | 66 % |
| Fosfor | 340 mg | 49 % |
| Biotín | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangán | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Meď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Horčík | 375 mg | 100 % |
| Zinok | 10 mg | 100 % |
| Selén | 55 μg | 100 % |
* RHP (referenčná hodnota príjmu)
Zloženie: sušený bielok, sušený žĺtok, ryžový proteín, hubové korenie (šampiňóny 4,5 %, huby, soľ, cibuľa, koriander, karotka, rasca, petržlen, korenie, paštrnák, kvasnicový extrakt, cesnak, citrónová kôra), zahusťovadlo: guarová guma, arabská guma, xantánová guma; vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotín (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); protispekavá látka: fosforečnan vápenatý, farbivo: beta karoten, kypriaci látka: hydrogénuhličitan sodný. Alergény: vajce.
| Nutričné hodnoty | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Energia | 1556 kJ | 467 kJ |
| Kalórie | 372 kcal | 112 kcal |
| Bielkoviny | 44 g | 13 g |
| Sacharidy | 19 g | 6 g |
| — Cukry | 3 g | 1 g |
| Tuky | 13 g | 4 g |
| — Nasýtené | 4 g | 1 g |
| Vláknina | 5 g | 2 g |
| Soľ | 1,6 g | 0,5 g |
| Vitamíny | 100 g | % * |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % * |
|---|---|---|
| Vápnik | 581 mg | 73 % |
| Draslík | 1311 mg | 66 % |
| Fosfor | 300 mg | 43 % |
| Biotín | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangán | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Meď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Horčík | 375 mg | 100 % |
| Zinok | 10 mg | 100 % |
| Selén | 55 μg | 100 % |
* RHP (referenčná hodnota príjmu)
Zloženie: sušený bielok, sušený žĺtok, ryžový proteín, syrové korenie (sušený syr, srvátka, morská soľ, monohydrogenfosforečnan sodný, kukuričný škrob, kvasnicový extrakt, cesnak, cibuľa, muškátový oriešok, rasca, korenie, aróma, pažitka), zahusťovadlo: guarová guma, arabská guma, xantánová guma; vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotín (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); protispekavá látka: fosforečnan vápenatý; farbivo: beta karoten, himalájska soľ, kypriaci látka: hydrogénuhličitan sodný, aróma. Alergény: mlieko, vajce.
| Nutričné hodnoty | 100 g | 30 g |
|---|---|---|
| Energia | 1629 kJ | 490 kJ |
| Kalórie | 389 kcal | 117 kcal |
| Bielkoviny | 50 g | 15 g |
| Sacharidy | 17 g | 5 g |
| — Cukry | 2 g | 1 g |
| Tuky | 12 g | 4 g |
| — Nasýtené | 4 g | 1 g |
| Vláknina | 5 g | 2 g |
| Soľ | 2,9 g | 0,9 g |
| Vitamíny | 100 g | % * |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerály | 100 g | % * |
|---|---|---|
| Vápnik | 272 mg | 34 % |
| Draslík | 420 mg | 21 % |
| Fosfor | 700 mg | 100 % |
| Biotín | 50 μg | 100 % |
| Železo | 14 mg | 100 % |
| Mangán | 2 mg | 100 % |
| Chróm | 40 μg | 100 % |
| Meď | 1 mg | 100 % |
| Jód | 150 μg | 100 % |
| Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
| Horčík | 375 mg | 100 % |
| Zinok | 10 mg | 100 % |
| Selén | 55 μg | 100 % |
* RHP (referenčná hodnota príjmu)
Zloženie: vaječný bielok, vaječný žĺtok, ryžová múka, zmes korenia (cibuľa, cesnak, paprika, soľ, čili, korenie, oregáno, petržlen), zahusťovadlo: guarová guma, arabská guma; vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotín (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); drcená bazalka, mletá cibuľa, drcená petržlenová nať, kvasnicový extrakt, protispekavá látka: fosforečnan vápenatý, farbivo: beta karoten, kypriaci látka: hydrogénuhličitan sodný, himalájska soľ. Alergény: vajce.
Prihláste sa k odberu noviniek a získajte tak zadarmo náš diétny manuál, ktorý Vás prevedie krok po kroku cestou za vysnívanou postavou.
simonkaspiriakova (overený zákazník) –
Chutí dobre..trochu zeleniny a rýchle jedenie
svetlana –
Chutí,odporúčam
Johny –
Chutí.Odporúčam
Juraj77 –
OK
Lea –
Šampiňóny si vždy vychutnám, preto mám rada i šampiňónovú polievku, ale aj iné jedlá, do ktorých sa hodia šampiňóny.
Pre redukčnú diétu som si vybrala tento produkt. Je tiež chutný a naozaj zasýti na minimálne tie 3 hodiny.