15,99 

Vymazať

10 jedál (300 g)

Doprajte si sviežu chuť super zdravého chia pudingu v diétnej verzii! Osviežujúca ľahká desiata nielen do teplých letných dní. Vďaka pudingu ľahko doplníte bielkoviny, či už po cvičení alebo pri diéte. Lahodný puding je jednoduchý na prípravu a môže na vás čakať zakaždým, keď otvoríte chladničku a chcete niečo rýchle a dobré pod zub.

Chia puding skvele nahradí jedno malé jedlo a vďaka vysokému obsahu bielkovín a vlákniny zasýti. Je ľahko stráviteľný a vhodný na konzumáciu pred športom i po ňom. Môžete si ho pripraviť aj na raňajky, alebo na desiatu pre získanie a udržanie štíhlej línie. Hodí sa ako súčasť keto diéty aj ako osviežujúci ľahká desiata pri udržiavaní štíhlej línie.

Obsahuje všetky vitamíny a minerály, ktoré telo potrebuje pre udržanie optimálneho zdravia a poriadnu porciu chia semienok, ktoré pri kontakte s vodou nadobudnú na objeme, majú skvelú hydratačné a sýtiace schopnosti a navyše obsahujú cenné omega-3 mastné kyseliny s protizápalovými účinkami. Želatína je skvelým prírodným zdrojom kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre zdravé kĺby a mladistvý vzhľad pokožky a ktorého telo s pribúdajúcimi rokmi potrebuje stále viac.

Puding je bez pridaného cukru a ľahko stráviteľný. Jeho príprava je veľmi jednoduchá a zvládnete ju ako doma, tak pokojne aj na dovolenke: jednu odmerku zmesi zamiešajte v shakeri s vodou a dajte aspoň na 1 hodinu do chladničky stuhnúť.

Chia puding je ideálnym zdravým diétnym dezertom alebo náhradou jedla. Vďaka vláknine a vysokému obsahu bielkovín zasýti na niekoľko hodín a môžete si ho dopriať aj večer keď vás chuť na sladké, ale nechcete si pokaziť diétu.

Nutričné hodnoty
Nutričné ​​hodnoty 100 g 30 g
Energia 1615 kJ 485 kJ
Kalórie 386 kcal 116 kcal
Bielkoviny 52 g 16 g
Sacharidy 12 g 4 g
— Cukry 9 g 3 g
Tuky 10 g 3 g
— Nasýtené 10 g 3 g
Vláknina 13 g 4 g
Soľ 0,5 g 0,2 g
Vitamíny 100 g % *
A 800 μg 100 %
B1 1,1 mg 100 %
B2 1,4 mg 100 %
B3 16 mg 100 %
B5 6 mg 100 %
B6 1,4 mg 100 %
B12 2,5 μg 100 %
C 80 mg 100 %
D 5 μg 100 %
E 12 mg 100 %
K 75 μg 100 %
Minerály 100 g % *
Vápnik 349 mg 49 %
Draslík 524 mg 26 %
Fosfor 518 mg 74 %
Biotín 50 μg 100 %
Železo 14 mg 100 %
Mangán 2 mg 100 %
Chróm 40 μg 100 %
Meď 1 mg 100 %
Jód 150 μg 100 %
Kyselina listová 200 μg 100 %
Horčík 375 mg 100 %
Zinok 10 mg 100 %
Selén 55 μg 100 %
* RHP (referenčná hodnota príjmu)
Zloženie
Zloženie: srvátková bielkovina, chia semienka 15 %, sušené mlieko, čakanková vláknina, želatína, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotín (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); farbivo: extrakt z červenej repy, aróma, emulgátor: slnečnicový lecitín, protispekavá látka: fosforečnan vápenatý, himalájska soľ, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, sladidlo: sukralóza. Alergény: mlieko.
Nutričné hodnoty
Nutričné ​​hodnoty 100 g 30 g
Energia 1615 kJ 485 kJ
Kalórie 386 kcal 116 kcal
Bielkoviny 52 g 16 g
Sacharidy 12 g 4 g
— Cukry 9 g 3 g
Tuky 10 g 3 g
— Nasýtené 10 g 3 g
Vláknina 13 g 4 g
Soľ 0,5 g 0,2 g
Vitamíny 100 g % *
A 800 μg 100 %
B1 1,1 mg 100 %
B2 1,4 mg 100 %
B3 16 mg 100 %
B5 6 mg 100 %
B6 1,4 mg 100 %
B12 2,5 μg 100 %
C 80 mg 100 %
D 5 μg 100 %
E 12 mg 100 %
K 75 μg 100 %
Minerály 100 g % *
Vápnik 349 mg 49 %
Draslík 585 mg 26 %
Fosfor 518 mg 74 %
Biotín 50 μg 100 %
Železo 14 mg 100 %
Mangán 2 mg 100 %
Chróm 40 μg 100 %
Meď 1 mg 100 %
Jód 150 μg 100 %
Kyselina listová 200 μg 100 %
Horčík 375 mg 100 %
Zinok 10 mg 100 %
Selén 55 μg 100 %
* RHP (referenčná hodnota príjmu)
Zloženie
Zloženie: srvátková bielkovina, chia semienka 15 %, sušené mlieko, čakanková vláknina, želatína, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotín (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); emulgátor: slnečnicový lecitín, aróma, protispekavá látka: fosforečnan vápenatý; farbivo: beta karoten, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, himalájska soľ, sladidlo: sukralóza, steviol-glykozidy. Alergény: mlieko.
Nutričné hodnoty
Nutričné ​​hodnoty 100 g 30 g
Energia 1624 kJ 487 kJ
Kalórie 388 kcal 116 kcal
Bielkoviny 52 g 16 g
Sacharidy 11 g 3 g
— Cukry 9 g 3 g
Tuky 10 g 3 g
— Nasýtené 10 g 3 g
Vláknina 13 g 4 g
Soľ 0,5 g 0,2 g
Vitamíny 100 g % *
A 800 μg 100 %
B1 1,1 mg 100 %
B2 1,4 mg 100 %
B3 16 mg 100 %
B5 6 mg 100 %
B6 1,4 mg 100 %
B12 2,5 μg 100 %
C 80 mg 100 %
D 5 μg 100 %
E 12 mg 100 %
K 75 μg 100 %
Minerály 100 g % *
Vápnik 465 mg 58 %
Draslík 524 mg 26 %
Fosfor 691 mg 99 %
Biotín 50 μg 100 %
Železo 14 mg 100 %
Mangán 2 mg 100 %
Chróm 40 μg 100 %
Meď 1 mg 100 %
Jód 150 μg 100 %
Kyselina listová 200 μg 100 %
Horčík 375 mg 100 %
Zinok 10 mg 100 %
Selén 55 μg 100 %
* RHP (referenčná hodnota príjmu)
Zloženie
Zloženie: srvátková bielkovina, chia semienka 15 %, sušené mlieko, čakanková vláknina, želatína, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, kyselina listová, B12, biotín (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina askorbová, thiamin mononitrát, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín HCL, kyselina pteroylmonoglutamová, hydroxokobalamin, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); protispekavá látka: fosforečnan vápenatý, aróma, emulgátor: slnečnicový lecitín; himalájska soľ, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, sladidlo: sukralóza, steviol-glykozidy; farbivo: beta karoten. Alergény: mlieko.

3 recenzie k Chia puding

  1. Janka83 (overený zákazník)

    veľmi chutné , rýchla príprava a zasýti

  2. Vladimíra

    dobrá chuť, možnosť výberu, cena, rýchlosť dodania

  3. David

    Je to mňamka!

Pridať recenziu

Hmotnosť 0.3 kg

Možno by sa Vám páčilo…

Zľava!
–10%
189 
Zľava!
–5%
57 
Zľava!
–9%
99 
Zľava!
Novinka
79