Bez lepku
Bez pridaného cukru
Bez GMO
Potrebné vitamíny a minerály
Kto by počas diéty nebol pokúšaný trochou maškrtenia? Čo robiť, keď sa neodolateľne túžime za sladkými chuťami, ale nechceme pokaziť naše výsledky? Upečme si chutný čokoládový chia muffin! Tento diétny dezert obsahuje len 8% sacharidov a 54% bielkovín a je zdravým jedlom, ktoré si môžeme pripraviť doma alebo v práci.
Chia muffin s čokoládovou príchuťou obsahuje srvátkové bielkoviny, ktoré zvyšujú pocit sýtosti a pomáhajú dosiahnuť optimálny pomer tela, pretože zabraňujú strate svalovej hmoty počas diéty. Chia Shake muffin je tiež bohatý na vlákninu, čím prispieva k zdraviu srdca a ciev a udržiava požadovanú hladinu cholesterolu.
Kakao má tiež prospešné účinky na ľudské zdravie, pretože podporuje spaľovanie tukov a pôsobí ako antioxidant proti škodlivým účinkom voľných radikálov. Chia muffin nás zásobuje vitamínmi a minerálmi ako železo, zinok, jód, draslík a selén, ktoré prispievajú k zdraviu vlasov, nechtov a imunitného systému.
Nutričné hodnoty | 100 g | 35 g |
---|---|---|
Energia | 1757 kJ | 615 kJ |
Kalórie | 420 kcal | 147 kcal |
Bielkoviny | 46 g | 16 g |
Sacharidy | 11 g | 4 g |
— Cukry | 7 g | 2 g |
Tuky | 14 g | 5 g |
— Nasýtené | 8 g | 3 g |
Vláknina | 18 g | 6 g |
Soľ | 0,5 g | 0,2 g |
Vitamíny * | 100 g | 35 g |
---|---|---|
A | 100 % | 35 % |
B1 | 100 % | 35 % |
B2 | 100 % | 35 % |
B3 | 100 % | 35 % |
B5 | 100 % | 35 % |
B6 | 100 % | 35 % |
B12 | 100 % | 35 % |
C | 100 % | 35 % |
D | 100 % | 35 % |
E | 100 % | 35 % |
K | 100 % | 35 % |
Minerály * | 100 g | 35 g |
---|---|---|
Vápnik | 100 % | 35 % |
Draslík | 84 % | 29 % |
Fosfor | 100 % | 35 % |
Biotín | 100 % | 35 % |
Železo | 100 % | 35 % |
Mangán | 100 % | 35 % |
Chróm | 100 % | 35 % |
Meď | 100 % | 35 % |
Jód | 100 % | 35 % |
Kyselina listová | 100 % | 35 % |
Horčík | 100 % | 35 % |
Zinok | 100 % | 35 % |
Selén | 100 % | 35 % |
* RHP (referenčná hodnota príjmu)
Zloženie: srvátková bielkovina, mliečna bielkovina, čakanková vláknina, horká čokoláda (odtučnené kakao, kakaové maslo, sójový lecitín), citrusová vláknina, odtučnené kakao 7 %, mleté chia semienka 4 %, zahusťovadlo: arabská guma, kypriaci látka: hydrogénuhličitan sodný, emulgátor: slnečnicový lecitín, aróma; vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12 (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina askorbová, tiamín HCL, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín HCL, kyanokobalamín); minerály: K, Fe, Mg, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I, biotín, kyselina listová (chlorid draselný, fumarát železnatý, oxid horečnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný, D-biotín, kyselina pteroylmonoglutamová); sladidlo: sukralóza. Alergény: mlieko, vajce, sója.
Musíte byť prihlásený pre pridanie hodnotenia.
Prihláste sa k odberu noviniek a získajte tak zadarmo náš diétny manuál, ktorý Vás prevedie krok po kroku cestou za vysnívanou postavou.
Pavla Malá –
Horšia konzistencia...
ales11 –
Spokojná
Kristina –
Zvlastna konzistencia aj chut. Miestnami az do slana. Odporucam na muffin dat rozmixovane ovocie. Vtedy je to super
Andrea Dawson –
Vyborny, nie prilis sladky, pridala som kocku 100% cokolady. Perfektny dezert.