Chia Falafel🥰Ingredience: 1 hrnek cizrny 3 stroužky česneku Hrst petržele 1 čl kmínu 1 čl koriandru 2 pl mouky/tapiokové mouky 2 pl kokosového oleje 3 pl chia semínek Špetka soli 1 malá cibule 3 hrnky vodyPostup: Cizrnu vařte doměkka, poté jí osušte. Rozmixujte cizrnu s cibulí, česnekem, petrželí, moukou a solí, než budete mít hladkou směs. Utvořte malé kuličky a na rozehřátém oleji je smažte (z každé strany 3 minuty) a obalte v chia semínkách.Příprava: 20 minut #falafel #chia #chiashake #healthyfood #healthy #healthydinner

Zeleninový salát s chia semínky🍅🥒 Ingredience: 1 hrnek nakrájeného salátu ½ hrnku nakrájených cherry rajčátek ½ hrnku nakrájené okurky ½ hrnku nakrájené kapusty 2 pl olivového oleje 1 pl chia semínek špetka soliPostup: Smíchejte nakrájenou zeleninu. Zalijte olivovým olejem a posypte chia semínky. #chia #chiashake #healthyfood #healthyrecipes

Vážně jste ještě neochutnali naše skvělé produkty Chia Shake? 🤩 I v únoru nás naleznete v OC Nový Smíchov. Jsme tu jen pro Vás celý únor s výjimkou těchto dnů: 7.8.9. a 14.15.16.Tak přijďte a ochutnejte! 🙂 #ocnovysmichov #chiashake #chia #healthyfood #healthybreakfast

⭐️PŘINÁŠÍME VÁM DALŠÍ NOVINKY⭐️ CHIANELLA🤩Oříškové máslo s přidaným syrovátkovým izolátem. Vhodné k dietě i po cvičení pro doplnění proteinů. Oříšková másla jsou vyrobena pouze z přírodních surovin a jsou bez přidaného cukru.Další příchutě: Lískooříškové máslo s čokoládou PROTEINELLA🍫, Kokosové máslo COCONELLA🥥Objednávejte zde: https://chiashake.cz/kategori…/fitness-jidla/oriskova-masla/

🤩NOVINKA🤩Přinášíme Vám novou příchuť proteinové tyčinky MealBar - Jemné arašídové máslo a buráky. 😋 Dopřejte si zdravé mlsání!Objednávejte zde⬇️⬇️⬇️ https://chiashake.cz/obchod/proteinova-tycinka-mealbar-arasidove-maslo/

Ořechový chia chléb 😋🍞 Ingredience: 2 pl chia semínek ½ hrnku ovesných vloček 2 pl ořechů 2 pl slunečnicových semínek 2 pl lněných semínek 1 pl agávového sirupu/javorového sirupu 2 pl kokosového oleje ½ hrnku vodyPostup: Smíchejte všechny suché Ingredience. Přidejte ½ hrnku vody a nechte 10 minut odpočinout. Poté přidejte sirup a promíchejte, nechte 2 hodiny odležet v lednici. Chléb pečeme 20 minut v předehřáté troubě na 160° C.Příprava: 3 minuty #zdraverecepty #zdravastrava #chia #chiashake #healthyfood #healthyrecipes #healthylife