Diéty

Naše produkty Chia Shake sa hodia do nasledujúcich diét: keto, proteínová, Atkinsova, nízkosacharidová, Dukanova a anglická.

Prírodné suroviny

14-dňová záruka vrátenia peňazí

Doprava zdarma nad 70 €

Potrebné vitamíny a minerály

Ketónová / Keto diéta

V Keto diéte jete nízkosacharidové a vysokoproteínové jedlá, aby sa Vaše telo dostalo do ketózy a Vy ste spaľovali vlastné tukové zásoby ako zdroj energie.

Viac o keto diéte

Proteínová diéta

Táto diéta je založená na vysokom príjme bielkovín (proteínov). Najznámejšou variantou proteínovej diéty je Atkinsonova diéta.

Viac o proteínovej diéte

Atkinsonova diéta

Diéta funguje na vysokom príjme bielkovín. Ideálnymi potravinami sú výrobky Chia Shake – obsahují vysoký podiel bielkovín, vyvážený obsah vitamínov a minerálnych látok.

Viac o Atkinsonovej diéte

Low Carb diéta / Nízkosacharidová diéta

Behom Low Carb diet nejete jedlá s vysokým podielom jednoduchých cukrov a sacharidov. Keď vynecháte sacharidy, tak tým pomôžete spustiť efekt Low Carb diéty – zmiznú výkyvy hladiny cukru v krvi a tým i náhle pocity hladu.

Viac o low carb diéte

Dukanova diéta

V Dukanovej diéte jete bielkovinové jedlá a prijímate väčšie množstvo vody a tekutín. Chia Shake diétny kokteil je priamo ideálny pre Dukanovú diétu.

Viac o Dukanovej diéte

Anglická diéta

Koncept tejto diéty pochádza z Anglicka. V tejto diéte jete instantné nízkokalorické jedlá, najčastejšie 5x denne. Chia Shake produkty sú nízkokalorické a naviac obsahujú všetky vitamíny a minerály.

Viac o Anglickej diéte

Diéta s Chia Shake

Vďaka našim produktom sa už desiatkam tisíc spokojných zákazníkov podarilo schudnúť a veríme, že aj vám takto pomôžeme zhodiť prebytočné kilá.

Chudnutie bez hladovania

Rýchle výsledky

Jete 5× denne

Potrebné vitamíny a minerály

Prejsť do e-shopu

Diétne plány

Odporúčame začať chudnutie s našimi diétovými balíčkami, ktoré sme zostavili s ohľadom na čo najrýchlejšie zníženie hmotnosti. Ku každému balíčku pridávame zľavu, shaker a diétne príručky ako darček 🙂. Pri balíčkoch na dva týždne a väčších je doprava zadarmo.

Small

Balíček na týždeň vhodný na menšie formovanie tela.

−17 %
Zobraziť produkt

Diétny balíček na 1 týždeň

Original price was: 78,54 €.Current price is: 65 €.

(4 recenzie zákazníkov)

35 jedál

1,86  / 1 jedlo

Medium

Dvojtýždňový balíček odporúčaný pri miernej nadváhe.

−23 %
Zobraziť produkt

Diétny balíček na 2 týždne

Original price was: 155 €.Current price is: 119 €.

(7 recenzií zákazníkov)

70 jedál

1,70  / 1 jedlo

Large

Mesačný balíček vhodný pri strednej nadváhe.

−28 %
Zobraziť produkt

Diétny balíček na 4 týždne

Original price was: 302,40 €.Current price is: 219 €.

(9 recenzií zákazníkov)

140 jedál

1,56  / 1 jedlo

XLarge

Dvojmesačný balíček vhodný na zníženie väčšej nadváhy.

−32 %
Zobraziť produkt

Diétny balíček na 8 týždňov

Original price was: 575,49 €.Current price is: 389 €.

(7 recenzií zákazníkov)

280 jedál

1,39  / 1 jedlo

Diéta sa skladá z 3 krokov

Dĺžka jednotlivých krokov závisí od požadovaného úbytku hmotnosti. Podrobnejší popis jednotlivých krokov nájdete v našej diétnej príručke.

Tisíce spokojných zákazníkov

Doprava zdarma nad 70 €

Výsledky už po 7 dňoch

14-dňová záruka vrátenia peňazí

1. krok — Začiatok diéty

V prvom kroku obmedzíme príjem sacharidov a cukrov. Telo sa prispôsobí spaľovaniu tukov a do 2–7 dní prejde do stavu ketózy. Jedzte 5-krát denne diétne jedlá Chia Shake, najlepšie pripravené s vodou. K tomu môžete denne konzumovať 150 g povolenej zeleniny.

2. krok — Spaľovanie tukov

Cieľom druhého kroku je chudnutie a spaľovanie tukov. Vaše telo je v stave ketózy a spaľuje prebytočné tukové zásoby. V tomto kroku môžete pokračovať v konzumácii iba diétnych jedál Chia Shake, alebo ich kombinovať: 3-krát denne naše diétne jedlá + 2-krát denne iné nízkosacharidové jedlá so zeleninou.

3. krok — Ukončenie diéty

V tomto kroku postupne pridávajte do svojho jedálnička nízkosacharidové jedlá, zeleninu, orechy a ďalšie doplnky.

Koniec diéty

Po ukončení diéty a schudnutí obmedzte príjem rafinovaného cukru, spracovaných potravín a nezdravých pochutín. Týmto spôsobom si udržíte nové stravovacie návyky a predídete opätovnému priberaniu kvôli jojo efektu. Odporúčame nahradiť 1–2 jedlá denne diétou Chia Shake; obľúbenou voľbou je diétne shake, ktoré môžete osladiť našim nízkokalorickým sladidlom.

Diétne jedlá

−25 %
Zobraziť produkt

Diétny koktejl – marhuľa

Original price was: 22,50 €.Current price is: 16,90 €.

(6 recenzií zákazníkov)

10 jedál

1,69  / 1 jedlo

300 g

−20 %
Zobraziť produkt

Smoothie – lesné plody

Original price was: 27,90 €.Current price is: 22,40 €.

(2 recenzie zákazníkov)

15 jedál

1,49  / 1 jedlo

450 g

−13 %
Zobraziť produkt

Proteínové palacinky – vanilka

Original price was: 20,50 €.Current price is: 17,90 €.

(2 recenzie zákazníkov)

10 jedál

1,79  / 1 jedlo

300 g

−13 %
Zobraziť produkt

Chia puding – mango

Original price was: 20,50 €.Current price is: 17,90 €.

(1 recenzia zákazníka)

10 jedál

1,79  / 1 jedlo

300 g

Všetky diétne produkty