Atkinsonova diéta

Naše produkty môžete jesť pri Atkinsonovej diete, pretože obsahujú vysoký podiel bielkovín a zároveň majú nízky obsah sacharidov.

Atkinsonova diéta funguje na vysokom príjme bielkovín. Ideálnymi potravinami sú výrobky Chia Shake – obsahují vysoký podiel bielkovín, vyvážený obsah vitamínov a minerálnych látok a ich príprava je jednoduchá a rýchla.

Čo sa týka zakázaných potravín, táto diéta zakazuje prísun sacharidov, predovšetkým v podobe cukru a potravín z bielej mouky. Organizmus sa počas diéty dostane do stavu ketózy a začne spaľovať tuky. Vďaka príjmu bielkovín nebudete mať pocit hladu a úbytok kilogramov bude rýchlejší.

Aj keď sú výsledky rýchle a výrazné, neodporúča sa držať Atkinsonovu diétu dlhšie ako 8 týždne. Táto diéta je vhodná pre zdravé ženy i mužov, ktorí majú viac ako 18 rokov a chcú dosiahnuť rýchly úbytok hmotnosti.

Výhody

  • Rýchly úbytok telesnej váhy;
  • Počas chudnutia nemáte pocit hladu;
  • Nemusíte počítať kalórie;
  • Máte pravidelný pohyb;
  • Máte viac energie;
  • Dodržiavanie pitného režimu.

Nevýhody

  • Nevhodná z dlhodobého hľadiska, úplné maximum je 8 týždňov;
  • Nie je vhodná pre deti a ľudí so zdravotnými obmedzeniami;
  • Nie každý dokáže znášať nedostatok sacharidov;

Atkinsonova diéta

Atkinsova dieta  čo jesť?

Atkinsonova diéta balíčky

Balíčky vhodné na Atkinsonovu diétu

–9%
–9%
–10%
–12%

Atkinsonova diéta produkty

Produkty vhodné na Atkinsonovu diétu

15,99 39 
15,99 39 
15,99 
15,99